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标题“孩子哭着哭着就睡着了？看似很安生+其实对孩子的危害很大”引发了对孩子睡眠习惯的关注。很多父母误以为孩子哭着入睡是一种正常现象，认为孩子哭着哭着会自然入睡，甚至会帮助孩子培养“独立入睡”的能力。然而，专家指出，这种做法实际对孩子的身心健康造成了很大的危害。孩子哭着入睡无助于建立安全的睡眠环境和积极的睡眠习惯，会导致孩子焦虑、抑郁等心理问题，并引发睡眠障碍。而且，长期以来，孩子哭泣着入睡也会降低孩子大脑发育，影响智力和身体的健康。因此，父母应该留心孩子的睡眠习惯，关注孩子是否因为其他问题而哭泣，尽量在建立安全舒适的睡眠环境的同时，培养孩子良好的入睡习惯。
有科学指出：人在睡觉前的记忆力特别强。这相当于直接告诉家长们这样一件信息，那就是孩子在睡前所发生的事情很有可能会影响孩子的心理思想以及心情。相信这不仅是小孩子，就算是一个成年人，对于不好的记忆或者经历来讲，也是印象十分深刻的。
家长在孩子慢慢成长期间可能会发现一个规律，那就是孩子在哭闹的时候，经常会哭着哭着睡着了。不知道看到这里的家长们，在看到这种现象的时候是否思考过这样一个问题：为什么孩子哭了一会儿，自己哭着哭着就睡着了？
家长们没有去思考，是因为觉得孩子这样挺安生的，不用哄就自己睡了。可是孩子为什么会哭？肯定是因为被训斥或是受伤等情况，不管是哪一种，相信这种情况都是负面的，也就是说孩子看似安静的睡着了，其实是带有负面情绪睡着的。
为什么孩子哭完后会自己睡着？
哭的时间过长，开启大脑“保护”机制
据了解，孩子在哭泣的时候流下来的眼泪来自于泪腺。不要觉得眼泪没有什么用，只是味道有点咸的液体。其实并不然，我们人体中的眼泪里有杀菌的酶，在日常生活中能够保护眼睛不受感染。
人在眨眼的过程中会把眼睛分泌的泪液分散到眼睛的各个部分，使得眼睛可以长时间的保持湿润，这也就是为什么现在有许多人盯着手机、电脑时间长了以后眼睛会干涩。
如果哭的时间过长，这种对人体有益处的液体就会变得有害，因为当泪腺分泌过多的眼泪时，相当于破坏了原本眼睛环境的“内生态”，这种液体分泌会使眼睛变得负荷。
而小孩子们大哭大闹后家长没有及时发现，眼睛就会出现这种不平衡，孩子的眼皮会很重、很酸痛，如果强制自己睁开眼睛会十分难受。一般情况下孩子会选择把眼睛闭上，久而久之自己也就睡着了，并且也会让液体停止分泌。
消耗大量体力
不管是哭泣，还是体内的各种机制的运行过程中都会消耗一部分能量，对于小孩子来讲，消耗会更多，甚至更加容易感到疲倦，毕竟小孩子本来就很容易累。这样以来，孩子在哭泣过程中使自己的血液流速加快，同样也会因为消耗大量的能量感觉到劳累，因为疲倦而睡着了。
看到这里的家长一定要注意，不要觉得他自己睡着了不用哄很省事，在这种情况下睡着的孩子，其实是很伤身体的！长时间的哭泣会让人的眼睛肿胀，在一定程度上会导致孩子的眼睛肿胀到睁不开眼，试想一下这对眼睛会有多大的危害。
高度紧张后的身体机能反应
举个孩子会哭泣的例子，比如：孩子被家长责骂，在此期间孩子的大脑神经系统都会紧张起来。当责骂或者训斥停止的时候，家长的身体肌肉放松会觉得劳累，还很容易犯困，这其实就是身体肌肉高度紧张后机体的正常反应。
不仅如此，在这种情况下睡着的孩子，心理也会有巨大的影响，长此以往还会让孩子出现消化不良、腹胀、腹痛等健康状况，更会在一定程度上影响孩子的睡眠。
孩子在哭的过程中，家长们应该对孩子进行合理的疏导，让孩子各方面状况得到缓解，可以通过语言安抚、抚摸头、颈、肩以及四肢进行安抚。
看完后的各位家长们，你们知道怎样做了吗？
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