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三叉神经痛是一种由三叉神经受损引起的剧烈疼痛症状，患者在日常生活中需要特别注意一些事项以减轻痛苦并维持生活质量。首先，避免刺激面部神经，如避免触摸面部、避免食用或接触触发疼痛的食物和饮料。其次，保持面部卫生，避免感染或炎症的发生，同时定期就诊并咨询医生建议。此外，调整饮食，多摄入富含维生素B的食物，并保持充足的睡眠，有助于缓解疼痛。最后，避免过度劳累和情绪波动，保持心情愉快和平静。对于有遗传背景的患者，更需要注意避免因基因因素导致疾病加重，加强遗传咨询和家族病史了解。总之，患者在日常生活中需综合考虑多个方面，以减轻痛苦，并获得更好的生活质量。
三叉神经痛最典型的症状便面部出现闪电样的疼痛，让人异常难忍，痛苦万分，日常生活中普通的洗脸、刷牙、甚至是大声说话都会引起三叉神经痛的疼痛“扳机点“ 这是因为在三叉神经痛疾病早期多数人并没有刻意的进行正规治疗或者是面部养护，导致了疾病放射条件按反射般家中，三叉神经痛常常是来的猛烈，毫无征兆性的，可能在说话的时候或者可能在吃饭的时候，突然性的疼痛导致吃饭说话停止，患者表现皱眉，揉搓面部的情况发生。三叉神经痛是如何引起的？三叉神经痛患者的日常生活注意事项？一起来看下。
1三叉神经痛是如何引起的
根据神经放射学检查结果，可将三义神经痛分为继发性和原发性两大类。
继发性三叉神经痛的原因为颅内某些器质性疾病，包括小脑脑桥角区肿瘤、三叉神经根或三叉神经节部位肿瘤、血管畸形、动脉瘤、蛛网膜炎、多发性硬化等。
原发性三叉神经痛的原因目前还没有肯定的一致结论，实验室资料支持病因在中枢部，而多数临床资料支持病因在周围部。
原发性三叉神经痛的病蹦和发病机制目前尚未明确，学说很多。其中主要有：
(一)周围病因学说
认为病变在周围部，可能由于各种致病因素，使半月神经节或感觉根受压或遭到损害而发生脱髓鞘性变，从而使触觉纤维与痛觉纤维发生“短路”，轻微的触觉刺激即可通过“短路”传人中枢，而中枢的传出冲动，亦可再通过“短路”而成为传入冲动，如此很快达到一定的“总和”而引起一阵疼痛发作，近年来认为大部分原发性三叉神经痛是由于后颅窝微血管压迫三叉神经根所致，亦有人认为与颌骨炎症感染灶有关。
(二)中枢病因学说
由于在三叉神经痛患者神经周围支未发现特有的病理形态学变化，因此许多人认为可能为中枢病因。即三叉神经痛属于感觉神经中枢的癫痫样放电现象，是由于三叉神经系统的传出机制失控所引起。亦有人认为丘脑的损害是引起三叉神经痛的中枢性原因。
病理
有关三叉神经痛组织形态学盼改变，意见尚不一致，但且前已公认脱髓鞘改变是引起三叉神经痛的主要病理变化。
2哪些人易患三叉神经痛
1。牙合系统功能紊乱者：如牙尖早接触、严重锁合、后牙缺失或咬合面过度磨耗等，这些问题可导致下颌关节四周的肌群痉挛，从而诱发三叉神经痛。
2。有副鼻窦炎、牙源性炎症者：三叉神经所支配的面部、鼻腔和口腔等发生炎症性病灶，如副鼻窦炎、牙源性炎症等，可形成长期的慢性刺激，从而导致三叉神经功能紊乱，发生三叉神经痛。
3。高血压、高血脂、动脉硬化者：三叉神经痛的发病与年龄成正比，随着年龄的增大，血管的弯曲度逐渐增加，血管的弹性也在逐步下降，而高血压、高血脂、动脉硬化等因素会加速这个进程。临床观察在三叉神经四周的粥样硬化血管或血管袢，有时血管壁上会出现钙化，这往往是引起三叉神经痛的病因。
4。发生病毒感染者：疱疹和单纯疱疹病毒感染，致使患者颜面皮肤出现猬集状水疱疹，病毒可沿三叉神经通路侵入颅内，并潜伏在三叉神经节内，从而引发三叉神经痛。
5。骨质增生和外伤导致三叉神经骨孔狭窄者：圆孔、卵圆孔是三叉神经第二、三支出颅的骨管，骨质增生或骨膜炎症引起的增生，可使骨孔狭窄;颌面部、颅脑损伤等导致颅底骨折，也会引起此骨孔狭窄。有这种症状的患者也是三叉神经痛的易患人群。
3三叉神经痛患者的日常生活注意事项
一：注意适当参加体育运动，积极的锻炼身体，增强体质，可进行打太极拳、散步、慢跑等运动。
二：对于患有鼻炎及副鼻窦炎、牙齿及口腔病变等继发三叉神经痛的患者，要及早治愈原发疾病才能预防三叉神经痛的发作。
三：要注意保持心情舒畅，切忌冲动、发怒或抑郁寡欢。
四：日常生活中要防止一切诱发疼痛的因素，如洗脸、刷牙、修面、理发、吃饭等动作要轻柔，尽量避免刺激扳机点。刮风时最好不要出门，寒冷天应注意保暖。
五：进食较软的食物。尽量避免油炸物、硬果类等令人咀嚼费力的食物;不吃不闻刺激性的调味品如姜粉、芥末等，以防因打喷嚏而诱发疼痛;忌酒、酸、辣、浓茶、咖啡、人参补品及过凉、过热、油炸和各种刺激性食物。
六：注意休息。患者在平时要保持良好的情绪，不要动不动就激动，也不要加班熬夜，可以多听些轻柔的音乐，使自己的心情平和，保证睡眠充足。
4三叉神经痛发作怎么办
常由遇风寒等因素诱发，发作时，患侧阵发性短暂性抽搐样剧痛，似刀割样，面肌有紧束感，局部喜热敷，口不渴，舌苔薄白，脉紧。主要治宜疏风散寒止痛。
中医治疗三叉神经痛有什么方法?呈阵发性短暂性闷胀灼痛，常吃饭时发作，局部喜冷敷，口渴不欲饮，头昏而沉，胸闷脘满，时吐痰涎，舌苔厚腻，微黄，脉弦滑。主要治宜化痰清热、祛风止痛。
骤然发生的短暂而剧烈的一侧头面部疼痛，严重者可有面部肌肉抽搐，舌质紫暗，苔薄，脉弦紧或涩。主要治宜理气活血、祛风通络。
突然发生一侧头面部短暂而剧烈的疼痛，发作严重者伴面部肌肉抽搐，口角牵向患侧，目赤面红，流泪流涎，疼痛或左或右，痛解如常人，口疮，消谷善饥，便干溲黄，舌红苔黄或黄腻，脉弦。主要治宜祛风平肝、清阳明热。
中医治疗三叉神经痛有什么方法?阵发性抽搐样剧痛，颧红，烦热，失眠健忘，腰酸无力，舌红少苔，脉细，弦稍数。主要治宜滋阴潜阳、熄风止痛。
本病发生主要与肝、胆、脾、胃有关，由于肝郁化火，引动肝风，或过食辛热之物，引起胃火熏蒸，循经上攻头面，或风寒外侵，寒凝血滞头面，或痰浊内盛，郁滞化火，痰随火升，气血与痰上凝于头面而发为此病。
相对西药治疗而言，中药治疗更加受人信赖，因为中药本身对人体的副作用要比西药小得多，尽管见效没有那么快，人们还是愿意选择中药治疗。
5三叉神经痛遗传不
一、脱髓鞘。三叉神经感觉根或半月节或三叉神经周围支受到压迫或损害发生脱髓鞘性变;部分神经髓鞘脱离使原来神经束的抑制作用减弱或消失，增加了三叉神经背核反向的自我激发及重复发放，使受损的神经变得敏感，产生疼痛，这就是三叉神经痛的病因。
二、病毒感染。如带状疱疹易累及三叉神经第一支引起疼痛，这也是三叉神经痛的病因。
三、“短路”。认为神经髓鞘崩解可能引起相邻两纤维之间发生“短路”，轻微的触觉刺激即可通过“短路”传入中枢，而中枢传出冲动也可再通过“短路”成为传出冲动，达到痛觉神经元的阈值而引起疼痛。
四、其它。三叉神经痛的病因还有遗传、颈神经、变态反应等等。祖国医学认为，三叉神经痛与中医的偏头风、面痛等颇相类似，无论何种病因所致，其病位均在头面，“头为诸阳之会”、“清阳之府”，面为阳明所主，五脏六腑气血精华皆上注于头面。由于头面部位唯风可到，故多数学者认为风寒入客;或外感风热;或肝郁化火，内风上扰;或阳明热盛上攻，清窍被扰，或痰凝、或血瘀，或阴虚阳亢等都是三叉神经痛的病因。
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