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《民间高手偏方【一】》是一本集结了民间高手们的各种秘传偏方的书籍。这些偏方既有经过时代验证的传统秘方，也有创新独特的个人心得。书中包含了各种领域的偏方，涵盖了食疗、中草药疗法、按摩理疗、养生保健等诸多内容。读者可从中获取老祖宗留下的宝贵经验，也可以发现一些未为人知的新奇疗法。为了让读者更好地掌握这些民间高手的偏方，书中还配备了详细的使用方法和注意事项。不仅如此，书中还附带了不少历史典故和传奇故事，使得这本书不仅是一本偏方指南，更是一本引人入胜的精彩读物。
中医养生群
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1.气血双补：人参养荣丸养心又安神。
2.丝瓜络治疗下肢膝盖以下怕冷：去药房买一斤“丝瓜络”，分成10包，每天煮水喝即可，一般10天后就好了。其病理应为血脉不通，经络受阻，故打通经络即可，用通络活血之药。
3.阴部湿疹：土槿皮酊(《中医外治方药手册》)土槿皮6g，白酒30g。将土槿皮浸入白酒内48小时后，以药酒外擦患处，每日2次，至愈为止。功能清热燥湿。主治阴囊湿疹。
4.足跟骨刺：川芎鞋垫(四川中医1989；(3)：46)川芎45g。上药研为细末，用棉纱布做成3只鞋垫，每日1只放入鞋内使用，3只鞋垫交替使用。一般7天见效，20天疼痛消失。功能活血止痛。主治足跟骨刺。
5.黄水疮：白矾10克槐树叶10克把白矾在勺子里化开，之后加入槐叶，放冷后，研末，香油调敷患处，不用不知道，一用真奇妙。
7.脂肪肝：茵陈50克、大枣（最好是干的红枣）十几个用法：以上为一服药。二者洗净后，放在一起煎水喝。渴了，就喝此水。每天一服药，连服十几天。
8.褥疮：三黄冰片粉(中西医结合杂志1988；8(8)：533)黄芩、黄连、黄柏各l00g，冰片5g。上药研末，过20目筛加冰片调匀再过20目筛1次，装入瓶中密闭保存备用。如创面无渗出，将三黄冰片粉用香油适量调涂局部，每日1次，病愈为止。功能清热燥湿。主治褥疮。
11.迎风流泪：【泪囊炎】中药全蝎120克去头足放瓦上焙干碾成粉，每天早晚饭后用，黄酒吞服5克药粉，10--20天内打通泪馕，消炎散结，泪排脓，用不复发.
12.头发脱落特效法：用桑叶熬水洗头
13.气血双补：黄芪10-15克，西洋参3-5克，枸杞子6-10克，黄精10克。【用法】把药放到茶杯里，冲入开水，然后盖上盖子，闷5-10分钟就可以了。一天一杯，水没了就续一点，最后把杯底的药材吃掉。主要用来补血。四药相合，就能够达到调理气血、通经活络的效果。中医认为，气血和则百病消。
14.中老年人腰腿疼：方法是：用生山萸肉50—100克煎熬，早晚分服。.此方效果神奇，对老年人两腿无力效果更好。一般5天见效，10天一个疗程，20天可治好。
15.冠心病：吃银杏。吃鲜橙，防卒中。吃西柚，防血稠。吃洋葱，脑路通。吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。吃鲜姜，血脂康。木耳菜，降脂快
16.红枣养胃、安神，特别是鲜枣，含丰富的维生素C以及钙铁，中年女性骨质疏松较严重，多吃红枣可改善。
17.痛风治疗：平常多按“太溪穴”，
18.阴阳同补的膏方：《滋阴益气膏》炙黄芪150克、枸杞100克、女贞子100克、黄精100克。（慢煎）
19.治脑动脉硬化：山楂，核桃肉，蜂蜜各30克（核桃肉加水泡30分钟打浆，山楂加水煮熟取汁，把山楂汁，核桃肉浆，加蜂蜜，煮开即可）每天一剂，补肾健脑，调血脂，助消化。
20.高血压患者都有效：地骨皮，葛根，党参，山楂，牛蒡，热水泡着饮用。
21.咽炎：把白萝卜切成丁，然后加适量蜂蜜腌制，大概腌制三个小时左右，把腌制出来的汤汁喝了，一天喝两三次！这个偏方因人而异。
22.止夜汗：霜桑叶(焙)研末每次服6克，米汤送服.霜桑叶30克.水熬服
23.眼干和口干：枸杞加红枣煮水。
24.胰腺炎：处方如下：柴胡20克黄芪15克栀子15克双花50克枳实15克木香10克元胡15克香附20克黄连10克大黄10克川楝子15克连服4剂
25.治血脂稠：（1）枸杞子10克，何首乌，草决明，山楂各15克，丹参20克，水煎服，每日两次，四个疗程治愈，（七天为一个疗程）。（2）山楂.银杏叶.绞股蓝各15克，泡茶喝。连服四疗程（半月为一个疗程）
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