学习中如何提高学习效率？八个实用建议帮你轻松学习

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在学习的过程中，提高学习效率是每个人都关心的问题。为了提高学习效率，首先需要合理安排学习时间，保持专注和持续的学习状态。其次，采取积极的学习方法和策略，例如制定学习计划，使用有效的笔记和总结方式，进行定期复习和检测。此外，保持身心健康也是提高学习效率的重要因素，良好的睡眠和饮食习惯能够帮助大脑更好地吸收知识。另外，寻求他人的帮助和建议也是提高学习效率的有效途径，可以通过和同学讨论，寻求老师的指导等方式来加强学习。通过这些方法的积极应用，可以有效提高学习效率，更好地掌握知识。

【导语】在学习中我们经常会发现这样一个现象，那就是学习时间长的同学并不一定比学习时间短的同学成绩好，这中间的距离是智商吗？当然不是，这中间最重要的部分就是效率。有些同学一天到晚的都在学习，但是成绩却并不见好，令家长头疼。所以如何提高孩子的学习效率就成了一件重要的事情，那么对于学生们来说，如何更为高效的利用学习时间呢？我们来看一看。以下内容是为大家准备的相关内容。

1、学习中，清楚学什么才是最重要的。这句话是什么意思呢？就是说在学习中我们应该清楚地明白学习的方向，也就是说在有限的时间里应该学到对自己有用的知识，把握住学习中的重点。比如我们的弱势学科还有每一门学科里的重点内容，都是需要我们多花费时间的地方。确定好自己学习内容的重点之后，我们还可以将其进行更加细致的划分，不断地去攻克一个又一个的知识点。

2、摆脱拖延症。很多的学生都具有拖延症，比如明明今天能够完成的功课非要放到明天去完成，今天能够做好的事情非要等到明天去做。在这样的学生眼里有永远过不完的明天。甚至还会在心理安慰自己，总能找到不去做的理由。我们都应该知道，《明日歌》里写到：明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。难道不就是这个道理吗？当我们把很多的事情都拖到明天的时候，最后的结果就是什么事情都不会完成。所以我们应该下定绝心的告诉自己，及时的完成自己的学习计划，不要在该学习的时间给自己找理由，不然明天的时候你依旧还会能够找到不去做的理由。

3、不要瞧不起那些琐碎的时间。很多的同学会觉得生活里的零散时间其实是没有什么用的，其实如果你这么想的话，那就大错特错了。那些看似微不足道的时间如果累计在一起，那么将是很多的时间，所产生的作用也将是质变的效果。零散的时间对于学习来书可以做什么呢？我们可以用来记英语单词，语文上的语音、词语等等，还可以用来记忆数学公式和物理公式等等。把需要记忆的小知识以及自己总是忘记的小知识记在小纸片上随身携带，将这些琐碎和零散的时间利用起来记忆东西，何乐而不为呢？永远记得积少成多的意义，在零散的时间里我们还可以收拾自己的学习用品，读一读自己喜欢的书籍，请教老师或者同学一些不懂得问题，或者是整理自己的学习资料等等。

4、制定切实可行的学习计划。对于学生来说，有一份适合自己的学习计划对于学习效率的提高来说是十分重要的。如果一味的盲目学习，那么就会是杂乱无章的局面。计划很重要，该如何执行呢？建议在制定学习计划的时候要注意长期计划和短期计划的有效统一。计划的跨度不能够过于的长，不然容易在还没完成的时候就放弃了，因此长计划和短计划，大计划和小计划相互结合，才能够才很大程度上提高学习上的效率。我们在制定计划的时候一定要根据自己的学习特点、生活方式进行制定，并且自执行计划的时候要严格的执行，并在执行的过程中进行不断地调整，一段时间之后还要检验自己计划的效果，若是效果不好的话，要及时的反思和调整。

5、清楚地了解自己每天的学习时间。有些同学觉得自己一天都在学习，但是成绩却不见提高，心理感到不公平。其实在这里边有多少的同学真的是将时间用在了学习上呢。很多同学在学习的时候容易有小动作，比如摆弄摆弄学习用品，走走神、去个厕所、和同学聊聊天、发发呆等等，其实这样一天算下来，并没有多少时间集中在学习上，所以我们是对自己有一个清楚地认识，怎么办呢？那就把自己每天的学习时间记录下来，可以做一个备忘录，提前一天整理好第二天需要做的事情，第二天做好之后就做个标记。还可以学习的时候给自己定时间，催促自己不要消磨时间。

学习效率的提高需要我们在学习上用心，改掉自己的拖延症，制定好学习计划，专注于自己的生活和学习。相信我们只要把学习放在心里，那么在未来我们一定能够喜欢上学习这件事儿，提高我们的学习效率。

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