《中华成语故事：谈笑自若和弹冠相庆》是一本以中国古代成语为题材的故事集。其中谈笑自若和弹冠相庆是两则不同寓意的成语故事。谈笑自若形容一个人在面对困难和挫折时能保持淡定自若的心态，而弹冠相庆则描述了人们在取得成功和喜悦时能够分享快乐的精神。本书通过生动的故事情节，展现了中国古代智慧和哲理，向读者传达了乐观豁达、喜怒不形于色的人生态度，让人们在面对逆境时能坦然面对，以及在获得成功时能与他人一同分享。是一本蕴含深刻智慧的寓言故事集，适合不同年龄段的读者阅读。
“谈笑自若”这则成语的意思是形容在危急、紧张的时刻，也跟平时一样，说话笑容非常自然。“自若”，跟平时一样。
这则成语来源于《三国志吴书·甘宁传》：宁受攻累日，敌设高楼，雨射域中，土众皆惧，唯宁谈笑自若。三国时，东吴的名将甘宁，因有战功，被任命为西陵太守、折冲将军曹操在赤壁之战中失败后，孙权和刘备的联军乘胜追击，一直追到南郡。驻守南郡的魏将曹仁以逸待劳，击败了吴军的先头部队。吴军大都督周瑜大怒，准备与曹仁一决雌雄。甘宁上前动阻，认为南郡与夷陵互为犄角，应该先袭取夷陵，然后再进攻南郡。
周瑜接受了他的建议，命他领兵攻取夷陵。甘宁率军直逼夷陵城下，与魏军守将曹洪激战。曹洪败走，甘宁命令部下迅速夺取夷陵。当时他的兵力很少，只有几百人；人城后立即招兵，但也不过千人。当天黄昏，驻守南郡的魏将曹仁，派曹纯和牛金引兵与曹洪汇合，共聚五千余人，把夷陵城团团围住。曹军架设云梯攻城，被甘宁守军击退第二天，曹军堆土构筑高楼，然后在高楼上向城中射箭。
箭如雨发，射死射伤不少吴兵。将土们都恐惧起来，唯独甘宁跟平时样，谈话笑容非常自然。他命人收集曹军射来的数万支箭，选派优秀射手，与魏军对射。由于甘宁率军沉着顽强的固守，曹军无法攻破城池。“弹冠相庆”这则成语的意思是比喻因即将作官而互相庆贺。这则成语来源于《汉书王吉传》：吉与贡禹为友，世称“王阳在位，贡公弹冠”，言其取舍同也。
汉宣帝年间，王吉和贡禹有旧交，又同是琅邪人，他俩的资历、才学也相差不多。贡禹曾多次被免职，王吉也并不得志。到元帝时，王吉忽然被朝中召去任命为谏议大夫。贡禹听到这个消息，心中暗喜，他想：“既然王吉高升了，我大概也快要受命上任了。”
于是就把官帽取出来，弹去灰尘，准备戴用。果然，不久贡禹也被任命为谏议大夫。这件事，当时曾传为佳话。
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