《从武学中探寻丹道的踪迹江湖尘封已久的逸闻+是故事也是传说》是一部聚焦武学与丹道交汇的独特故事。讲述了一个古老江湖中被遗忘的传说，探寻着丹道的秘密并将其融入武学传承的传奇旅程。故事中，主人公踏上了追寻前辈留下的踪迹的探寻之旅，而这个旅程将引领他踏入一个充满挑战和危险的世界。同时，作为传说，这部作品还将展现丰富的武林文化与神秘的丹药世界，使读者深陷其中无法自拔。在这个故事中，古老的传统与神秘的力量交织在一起，既悠久又神秘，唤醒读者对武学和丹道的浓厚兴趣，既是一段扣人心弦的故事，也是一段传奇的传说。
京武功夫如是说：
我平常很喜欢看古典武侠小说，大家可知道：
《江湖故事记》是七分真实三分演义，而《雍正剑侠图》则是七分演义三分真实。平江不肖生的《近代侠义英雄传》也是七分实三分虚。
对于清末和民国的武术圈我一直就非常感兴趣，那么多高手一起涌现，而且清一色的全是内家。王茂斋，李景林，杜心五，薛颠，万籁生，胡耀贞，王芗斋，卢正文，赵道新，宋世荣，李存义，李书文，孙禄堂，董海川。。。。。
现在我就讲一些我所知道的武术圈的往事。
有一个人，集两派真传：太极杨露蝉--王兰亭--李瑞东--张斌如--胡来仪--王教福，八卦董海川--马维祺--杨汝林--张斌如--胡来仪--王教福，王先生集太极八卦两派真传，阎志高的徒弟刘常春师曾与王教福先生交往过一段时间，沈阳练武派太极拳的甚多，多为阎志高先生所传。
刘常春师现年80余岁，仍在东陵沈阳农业大学授拳，刘常春老师功夫的根本是太极圈(转天尊)。阎志高是郝为真的传人。现在东北地区的武派太极拳爱好者，大都为阎志高的再传弟子。阎志高少时习少林、形意、八卦，后偶遇郝为真，为郝氏拳艺折服而改练太极拳。阎志高先生青年时可算是武迷，研习太极拳后，时常练单操势，百千遍地练，他好学揣摸，深得太极精义。其后，阎志高出入京津河北一带，以武会友，与当时的武术家李存义等人交往甚密。到20世纪40年代，阎志高应燕北武术界友人之邀，到沈阳传授武派太极拳，始将武派太极拳的拳械传于东北一带。据说阎志高在10多年间授徒600余人，得其中技艺者几十。较为突出的有陈明洁、卜荣生、刘常春等人。
有人说：奉天是八卦掌的老窝儿。人们都知道李光普、宫宝田等前辈的大名和那些传得神乎其神的故事。但一直都怀疑那些故事的真实性：就那么几个动作，转来转去能练出功夫吗?据说惟一得到董公手把手身传口授阴阳八卦掌者，只程廷华一人耳，李光普随意伸出一只手，没人能推动半分，与人动手只能用三分劲，再多出一分劲，就会要人命。这可信吗?李光普的掌心凸起皆因“打颤板”练成。而“打颤板”的功法也被沈阳武林界的众多门派借鉴。这怕是只有在无人之处练的功，也就是所谓的“练私功”。这“私功”就是揣摩和苦练那“绝招”了。
真正的八卦掌功力修炼全是气功类的。须知内家拳宗师们都是人前一套，人后一套的。比如学太极，八卦，形意，心意的恐怕没有人告诉你：裆劲，搜骨劲，脱身幻影，等是什么?怎么练?金家功夫乃是内家功夫中的名拳，固本培元洗髓暗合正宗丹道的修炼，高英传有胡鸿飞，张义尚等。
很多内家拳修炼后会如同传统正宗丹道意义上的炼精化气那样，炼精化气之后，阳关三现必然会出现返老还童，马阴藏相的效验。马阴藏相并不是丧失生育能力，而是炼精化气功成后返回到孩童的状态。不但未丧失生殖能力，而是阳起能力不但还有，而且比平常人强多了，丹基培固的甚至能交而不泄，想泄才泄，真阳自主!其实这种所谓道家正统的丹道小周天，只是俗传丹法，因为真正的金丹大道，不会发生内气穿过玉枕打通督脉时就会产生金龟缩头生理现象，而是肘后飞金晶，所谓：人人气血本通流，营卫阴阳百刻周。岂在闭门学行气，正如头上又安头!何必耗费时光，积精累气于丹田以求打通大小周天。意守丹田以求练精化气就是打通小周天，哎，空耗时光。
江湖尘封已久的传说：
孙禄堂先生的坟文革期间曾遭破坏,但其棺内并无遗骨,只有陪葬的剑一口.这无疑是在讲孙禄堂先生已尸解成仙，(在道家的记载中常有类似事例)。
照孙禄堂的自述，孙禄堂曾经历过马阴藏相的阶段，这只是一个自然生理反应，并非如同伍柳派的刻意保精、提阴的修为方法。
孙先生在丹道炼精化气、练气化神、练神还虚过程中炼化了后天的精虫。
他的坟文革中曾被人刨坟，内有龙泉剑及一具尸骨，按理说应该是两具尸骨。
当年孙先生可能是通过闭息诈殁而去，以求解脱俗世，也许和孙先生晚年曾经多次接触过峨眉的剑侠有关。
还有神枪李书文死时在床上打坐，鼻中出两条彩虹而气绝，此乃道家尸解境界。
道门内家武学多讲究内功修炼，以蓄神养气为宗，比如心意门有宋世荣《内功四经》，《守洞尘技》，以及内功猩猩出洞，蹲猴内功，盘根内功，蹲丹田等七宝丹田功等，可谓丰富之极。修炼有成的像戴二闾，宋世荣等多能轻功腾身，贴墙挂画。
我认为武学当以内修为本!
就像郝为真高徒阎志高，名声很大，功夫呢?武派太极拳第四代老师阎志高曾在清河隐居，潜心丹道，得高人传授“转天尊”内功，1950年应霍梦魁等先生的邀请来沈阳设帐授徒，从学者众，着名弟子有陈明洁，卜荣生、刘常春等人，他的全身骨骼练开，其腰胸一缩竟能穿过窗棂(过去的一种窗户)，这功夫使得他身法灵活之极，但有一次与内行里手相遇，知肖氏是行家，执意与肖玉昆切磋，肖玉昆能用掌把阎志高吸起来，使阎志高一时竟然两脚离地，阎志高由是大服。
阎志高是郝为桢的徒弟，据说很有些功夫，就是郝为桢也不可能把他吸起来。肖玉昆先生的内修很深。而后来阎志高的徒弟刘常春就精修了一辈子内功，练的是道家纯正的内功——转天尊丹法。
还有刘常春的弟子张方，也是精通内功。家师所传秘门内家丹功密语：拿住童子鸡，苦练纯阳气。(也称苦练丹田气)，就是讲节制性生活才能练功。现在胡鸿章，张方，戴涌波，林樵夫，高华新，石梵佚这样的内家功夫老师可不多。张方有个弟子叫戴涌波，湖南湘西人，生性好武、喜丹道，曾拜重庆胡鸿飞为师学习金家功夫，又拜道学大家张义尚先生之子张力为师学丹道。后游学全国各地，谈拳论道，流行于川中的金家功夫是心意拳的一支。金家功夫虽和心意拳同源，但另有奇妙之处。戴为人坦诚，修为也好。
跟大家说几个内家高手：
当年杨露禅传有武禹襄、杨班侯、杨健侯、王兰亭等，但是就数王兰亭功夫最高，连杨班侯也败在他手下。
王兰亭有一个河北武清的弟子，名叫李瑞东，绰号鼻子李，此人内家气功绝顶，已臻隔空伤人之境，曾徒手搏疯牛，将全身牛骨震成粉碎。还有松溪派的王维慎，内丹功修炼达到丹田结圣胎的境界。
我有个朋友是青城剑仙哌的，他也是武术高手，他的师门曾出过一些武学高手，他的师父年轻时就是以武入道，练的是丹道武学，说道丹道，有人专谈修心求静，或别指阴阳，更有剑法五事，橐龠三进，饵红铅，炼秋石，梅子石榴，童男童女，**填脑，采阴补阳，采战闺丹，打坐求静种种旁蹊曲径!离玄关万里，不着正道，所谓玄关：十字街头凡人渡，三岔路口炼真金。暗含一个“中”字，这就是真玄关。
民国末年，有一个霍氏山匪犯下多条命案，机缘幸遇青城高人，收为弟子，师傅念其凡胎浊骨，漏精漏气不能载道，就带上山授以道门洗髓炼形大法，将其人置于大瓮罐，用药物制火泥封住瓮口，传以灵龟吞吐之法，(南方潮湿，有四龟垫桌脚，十多年后桌坏，龟却还在下面没死。曾有一张姓人逃难外地，他四岁的女儿因不能跋涉只好丢弃，不忍其尸露荒野，便把女儿放在一个有洞隙的墓穴内，然后离开。
三年后世道平定，重回故里想去敛葬女儿的尸骨，谁知一看女儿坐于墓内，还活着，疑为鬼，问之，女儿说开始时发现墓角有一物，伸头吞气，便仿效之，就觉肚子不饿了，如此经年历月直至如今，张氏一看原来是只大龟。)
经过炼形之后，山匪不但脱胎换骨，而且血化白浆，浑身香气，师傅便教其武学，嘱其下山行善抵消杀业，后来杀了一个绰号铁罗汉的张性淫贼，结果师傅晚上出窍神游时找到他说：铁罗汉之师怒极，欲杀你，你速回山。回山后师傅说：他师父道行很高，我助你逃过此关。在院后挖了一个坑，铺上草，霍氏盘坐在草上，用土活埋，凭他的功力可以用内功胎息生存支持三天，两天后师傅挖开土，说好了，他算到你以入土并来此守候确定你死，现在走了，不会再来了。他问师傅，那人有多厉害，师傅说：是甘风池的传人，能踏雪无痕，内功之深能隔墙灭烛，而且腹笥渊博，无所不通。这是听我道友口述师门之事，顺手记述于此，真假不知，全当看个奇闻故事吧。
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